Demos gracias a la vida por lo que tenemos. Renunciemos a DESEAR objetos, cosas, adornos, y seamos felices con lo que buena y sabidamente ya poseemos, en donde estamos, con lo que contamos. Abandonemos el desear ir a lugares y sintámonos felices en donde estamos en el momento presente. Comamos con gusto lo que la Vida nos da y demos Gracias por tener qué comer. Deseemos estar con las personas con quienes estamos, seamos felices y no estemos pensando en las que no están. Seamos felices aprendiendo lo que tenemos por delante para aprender, y no lo que no esté a nuestro alcance. Toda Sabidruía siempre es importante en la vida. Enamorémonos de quien nos quiere, y así cerremos el círculo de persecuciones amorosas de estar detrás de quien no nos quiere. Sintámonos felices en el ómnibus si vamos en él, en la moto, la bicicleta, el jet, el tren o el auto particular. No nos mortifiquemos por no poseer el medio de transporte que no tenemos. La fiesta está donde tú estás, allí se encuentra la vida, la conciencia, la plenitud, la realidad. Qué mejor fiesta que ésta? Porqué te mortificas cuando te contradicen? Haz silencio ante el contendiente no le reacciones; al final de todo, si tienes la Verdad, ésta se sabrá y se impondrá. Siéntete felíz con aquel que te enseña algo, aunque no te guste su manera de enseñar. A los compañeros de trabajo o de estudio no los puede cambiar; eres tú el que debe cambiar ante ellos y aceptarlos tal como son. Siéntete felíz con el nivel laboral que te corresponde, porque es lo que mereces; no quieras ni más ni menos de loq ue te corresponde. Tú perteneces al Grupo de la "Raza Humana", los "Hijos de la Vida", no te mortifiques por pertenecer a un grupo humano social o espiritual que se puede disolver en cualquier momento. Ubícate en el instante y siente, ve y acepta donde estás viviendo en tu aquí y ahora; no veas lo que no tienes. Tú no tienes por qué vivir con quien no quieres, nadie te puede obligar.No te mortifiques, que TODO ES ILUSIÓN, no es real.
Si te emparejas, disfruta con lo que tines que hacer en esa unión mientras estés unido, así que no te lamentes, éste es un efecto de una causa, las parejas se atan y desatan. No te quejes ni sufras por esto, cumple con amor o toma una decisión. No te compliques con razones que impidan tu felicidad. Cesa de desear estar acostado o levantado; solamente desea estar como estás: despierto o domrido, como se necesite o se pueda. Cuando se está ubicado en el "aquí y ahora", da igual quedarse en casa o salir a la calle, siempre hay algo que hacer. Las enfermedades creadas por la mente, al mentalizarlas se curan. Aquellas que hay que confrontar ineludiblemente, no se debe entrar en rebeldía con ellas, sino aprovechar la oportunidad para meditar y transmutar todos los errores que hemos cometido. El dolor y el sufrimiento de la agresión física, con perdón y amor compasivo se redimen. OBSERVA en silencio sin calificar al que te pega, insulta, calumnia o grita, así estarás acutando con el mayor Amor Compasivo posible. Si nos quitan la razón, esto no quiere decir que no la tengamos; el querer tener razón es orgullo y afirmacion del "yo personal", así que desarrolla humildad, quédato callado OBSERVANDO, que más adelante se sabrá la Verdad. El no sentir la sexualidad, ser impotente o inorgásmico es algo que llega solo, no te sientas infelíz por eso, ya que esto es lo que buscan los que se entregan a Dios, como los monjes, místicos y renunciantes. Todo lo que tiene principio tiene fin; la desaparición física de un amigo o familiar es lo normal, además, no nos debemos apegar a nada ni a nadie. La muerte no existe, las distancias tampoco, son un lugar del tiempo y del espacio en que a ellos les pertenece estar. Acepta al hijo que tienes o al estudiante que la Vida te ha dado como te lo ha dado. Edifícalo, perfecciónalo, pero no desees que sea diferente de cómo es, esto es imposible. Desear que sea otro es desatar un sufrimiento eterno que no tiene solución. Los hijos y los estudiantes no nos pertenecen, no podemos disponer de sus vidas, profesiones, gustos sexuales, y con quién se han de ir a vivir. Sé tú felíz y déjalos a ellos ser felices, desarrollando el amor con libertad, sin disgustos ni sufrimientos. El desear estar aquí o allá, haciendo esto o aquello, cuando estamos en otra cosa, es un dislocamiento de la mente con deseos descontrolados. UNO ESTÁ EN UN SOLO LUGAR A LA VEZ y es donde estamos, haciendo solamente lo que se hace y no otra cosa. La real vestidura de nuestros cuerpos sutiles es la piel del cuerpo físico, ella es nuestro mejor traje. Todo lo que tengamos por encima de ella es lujo y sobra. Renunciemos a los grandes atuendos y seamos simples, discretos, no hace falta llamar la atención en el vestir.Recuerda que todo lo externo es efímero: pertenecer a un club, la cuenta bancaria y un piso en un lugar puede desaparecer por cualquiere motivo; cifrar la felicidad en esto es escribir en el hielo. Tu realidad siempre estará allí, aunque todo se mude y desaparezca. Desapeguémonos de esta apariencia física, ya que la verdadera vida es eterna. Nuestra realidad en la eternidad es CRISTALINA, no hay humo, ni colores turbios, tampoco mentes alteradas, ni estados de ilusión producidos por alguna pastilla, bebida o droga. El verdadero adelanto espiritual es aquel que es ignorado hasta por el que lo tiene; así que cuando nos creemos sabios o con cierto avance espiritual, ni siquiera hemos comenzado el camino todavía. Si el tener objetos supuestamente espirituales diera la realización, los vendedores de Dorjesy Campanas, Buddhas, Imágenes, Rosarios, Cruces, libros y amuletos serían Santos, completamente realizados. Se ven miles de personas vestidas de naranja, marrón o negro por creerse renunciantes, y no dejan de ser seres comunes, apegados como cualquier sufrimiento.El desear estar aquí o allá, haciendo esto o aquello, cuando estamos en otra cosa, es un dislocamiento de la mente con deseos descontrolados. UNO ESTÁ EN UN SOLO LUGAR A LA VEZ y es donde estamos, haciendo solamente lo que se hace y no otra cosa. La real vestidura de nuestros cuerpos sutiles es la piel del cuerpo físico, ella es nuestro mejor traje. Todo lo que tengamos por encima de ella es lujo y sobra. Renunciemos a los grandes atuendos y seamos simples, discretos, no hace falta llamar la atención en el vestir.Recuerda que todo lo externo es efímero: pertenecer a un club, la cuenta bancaria y un piso en un lugar puede desaparecer por cualquiere motivo; cifrar la felicidad en esto es escribir en el hielo. Tu realidad siempre estará allí, aunque todo se mude y desaparezca. Desapeguémonos de esta apariencia física, ya que la verdadera vida es eterna. Nuestra realidad en la eternidad es CRISTALINA, no hay humo, ni colores turbios, tampoco mentes alteradas, ni estados de ilusión producidos por alguna pastilla, bebida o droga. El verdadero adelanto espiritual es aquel que es ignorado hasta por el que lo tiene; así que cuando nos creemos sabios o con cierto avance espiritual, ni siquiera hemos coemnzado el camino todavía. Si el tener objetos supuestamente espirituales diera la realización, los vendedores de Dorjesy Campanas, Buddhas, Imágenes, Rosarios, Cruces, libros y amuletos serían Santos, completamente realizados. Se ven miles de personas vestidas de naranja, marrón o negro por creerse renunciantes, y no dejan de ser seres comunes, apegados como cualquier otro. El apego se les sale por encima de la ropa de renuncia.Desea tener iniciaciones o grados espirituales es apego a lo externo, porque los verdaderos valores espirituales nos e obtienen, se desarrollan dentro de uno mismo, y lo que hace el Maestro es calificarlos. El deseo, aunque sea de algo espirituales ilusión, atadura, falsedad. No desees nada, ni siquiera el NO DESEAR. El desear parecer espiritual es la peor de todas las fantasías o mentiras, así sea que nos pongamos un atuendo de sacerdote o de otra cosa. Uno no debe desear parecer nada, ni parecerse a nadie.

FELIZ DIA A LOS PAPIS ESTE DOMINGO Y SIEMPRE, SON NUESTROS COMPAÑEROS MAS VALISOSOS EN ESTE CAMINO DE FORMACION Y AMOR HACIA LOS NIÑOS, FUTUROS HOMBRES, FUTUROS PADRES Y MADRES DE ESTE MUNDO...

Ingredientes: 4 supremas de pollo, 2 cebollas, 4 dientes de ajo, 2 puerros, 2 cebollas de verdeo, 1 hinojo, 2 limones, salvia fresca, 250 g de queso de cabra
En una sartén bien caliente sellar las supremas de lado y lado hasta dorarlas. Salpimentarlas y realizarles algunos cortes profundos del lado de la piel. Cubrir con trozos de queso de cabra, rociar con jugo de limón y aceite de oliva.
Cortar cebollas en rodajas, ajos, puerros, verdeo e hinojo en trozos parejos.
Cortar 4 rectángulos de papel aluminio de 12 x 14 cm aproximadamente. Sobre ellos armar un colchón de vegetales, salpimentar, rociar con unas gotas de aceite y cubrir cada uno con una suprema con queso. Cerrar formando paquetes, uniendo muy bien los extremos y cocinar en horno a temperatura moderada o sobre brasas a fuego directo. El tiempo de cocción es de 25 minutos aproximadamente. Retirar y servir caliente

AJOS Y CEBOLLAS. Actúan como antiinflamatorios, combaten infecciones, mejoran la circulación, previenen la hipertensión y son analgésicos. Tienen propiedades anticancerígenas.

POROTOS. Beneficiosos para el tratamiento de enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. La piel contiene valiosas sales de fósforo y azufre. Son ricos en proteínas y fibras y resultan excelentes laxantes naturales.

MORAS. No sólo sirven para decorar el merengue… Las moras son ricas en potasio y azúcares que ayudan a desintoxicar el cuerpo humano. Al igual que las fresas y frambuesas son antioxidantes.

FRUTOS SECOS. Almendras, nueces, castañas y avellanas no sólo sirven para luchar contra los males cardíacos y la diabetes. El consumo reduce hasta un 50% el riesgo de sufrir infarto. Fuente de calcio y energizante natural.

SALMÓN. Previene los efectos del envejecimiento de las células. Al igual que las sardinas y la caballa contiene ácido Omega-3, que protege el cerebro y el corazón. Previene los males circulatorios

LECHE CRUDA. Existen posiciones encontradas entre beberla cruda o pasteurizada. Los primeros juran que mejora el sistema inmunológico, fortalece los huesos, minimiza problemas digestivos y contiene probióticos.

HUEVOS. Alimento ideal. Fuentes de antioxidantes, sus beneficios incluyen además la presencia de 13 vitaminas y minerales que ayudan a desarrollar anticuerpos y el desarrollo de músculos, piel, cabello y hormonas.

CARNE. De animales con pastura natural. Tienen menos grasas totales y menor cantidad de colesterol por cada 100 gramos. La cantidad de ácidos Omega-3 y Omega-6 previene enfermedades cardíacas, mentales y diabetes.

VEGETALES DE HOJA Y COLES. Brócolis, repollitos de Bruselas y coliflores tienen más hierro y calcio que la carne. Contienen vitaminas, minerales y antioxidantes. Son catalizadores para las enzimas del cáncer.

MANZANAS. Se les atribuyen propiedades anticancerígenas y son una fuente importante de vitamina C. Un alimento ideal para el control de la obesidad y el tratamiento de enfermedades del sistema digestivo.

Ingredientes: 2 tazas de arroz integral hervido, 1 diente de ajo, 1 cebolla, 1 pimiento calahorra, 2 pepinos, ½ taza de queso crema, 1 limón, albahaca fresca, 1 taza de nueces, 2 supremas de pollo, 1 taza de tomates cherry, 1 bulbo de hinojo, aceto balsámico

Colocar el arroz en un bol y agregar nueces molidas, ajo picado, cebolla, pimiento y pepinos en cubitos. Condimentar con albahaca bien picada, sal, pimienta, jugo y ralladura fina de limón. Incorporar queso crema y mezclar todos los ingredientes. Reservar en la heladera.

Retirar la piel de las supremas, cortar la carne en cubitos y saltear en una sartén caliente hasta conseguir el punto de cocción deseado. Salpimentar, retirar y mezclar con tomates cherry en mitades y láminas finas de hinojo. Rociar con unas gotas de aceto balsámico y un hilo de aceite de oliva.

Colocar la ensalada de arroz dentro de aros o rectángulos de metal presionando con una cuchara para amalgamar los ingredientes. Servir con el salteado de pollo tibio.